Puntari huutaa mun nimee

10:40
Heräsin jo monta tuntia sitten, mutta silti kamppailen aamiaisen kanssa. Otin äsken purkin semperin hedelmäsosetta tuolta kaapista. Koko ajan kuitenkin ajattelin onko tosiaan niin kova nälkä että haluan ruokaa. Jos joisin sittenkin vaan vettä. Tuossa se purkki on vieläkin ja lusikka vieressä. Katsotaan miten käy.
Eilen kun menin nukkumaan mietin taas kerran päivän syömisiä. Tajusin että oli ensimmänen päivä ties kuinka pitkään aikaan kun en herkutellut. Join 0,5L light limua ja söin patongin. Ne olivat ainoat "herkut" mitkä suuhuni pistin. Olen itsestäni todella ylpeä. Mutta silti tuntuu että se ei olisi ollut mitenkään sallittua. Kalori määrä oli eilen aivan järkyttävä vaikka en syönyt melkein mitään. Se jättimäinen tonnikala makarooni sörsseli sai aikaan kauheat kalorit. Se pitää lopettaa. Tänään voisin syödä vaikka munakkaan hillityllä kalkkunalla. Nyt on helpompi taas syödä vähän paremmin kun on jotain muutakin kun makaroonia ja tonnikalaa kaapissa.
Sain eilen vastauksen kirjekaveriltani. Ihanaa! Pääsen kirjottelemaan tunteitani taas paperille oikein kunnolla. Jos joskus luet tämän niin yritä ymmärtää miten tärkeä olet minulle.
Katsotaan kuinka pitkälle päivään pystyn olemaan ilman puntaria. Se huutaa mun nimee tuolta makuuhuoneesta. Jos huomiseen pystyn tsemppaamaan niin olen hemmetin ylpee itsestäni.

Taas Kerran Uusi Alku - 101.8kg -

Masentavaa. Uskaltauduin äsken puntarille. Kiloja 101.8kg! Ei oo todellista. Ainakin sen 2.8kiloa nouttua jos oikein muistan.
Mitäs sitä tänään uskaltais syödä?

11:26
Mitäs jos tekisin tomaattikeittoa. Pussista tulis 1L mut jos tekiskin 2L. Ei olis niin paljon kaloreita yhdessä annoksessa.

12:00
Järkyttävä nälkä! Hain kaapista 5pekaanipähkinää (35kcal) ja 1,5L vettä + pilleri allia.
Miten pekaanipähkinöissä voi olla noin järkyttävästi kaloreita!? : O Laskin sen niin että yksi pähkinä painaa yhden gramman. Hitto soikoon. Kaks pähkinää meni suuhun äsken. Pitäisköhän jättää noi kolme ihan suosiolla syömättä.

14:06
Ei voi olla totta. Järkyttävä nälkä vieläkin. Ehkä mä teen makaroonia ja tonnikalaa itselleni. Jos tekis koko päivän satsin kerralla. Sit ei mitään muuta tänään söis.

14:30
No johan sitä tulee päiviteltyä blogia. Tein nyt sitten tonnikalaa ja makaroonia. Ei ole mitenkään terveellinen vaihtoehto, mutta muuta ei kaapista löydy. Eli tonnikalaa chilikastikeessa, makaroonia ja pilleri allia naamariin. 749kcal siitä tulee yhteensä. Helvetin masentavaa! Jos söisin vaan sen verran et tuun täyteen ja sit loput jääkaappiin. En nimittäin voi olla syömättä. Päähän sattuu niin tajuttomasti

22:12
Jepjep. Tuli sitten vedettyä Jumbon cittarin kinkku-juustopatonki. Ei mitään tietoa kaloreista. Veikkaisin 350kcal? No sillä mennään. Sen lisäksi join 0,25d Jaffa ananas light limua. Ja nyt juon toisen samanlaisen annoksen. Siitä kalorit yhteensä 45kcal.
Olisi pitänyt jättää ne patongit syömättä. Tai siis se patonki. Nyt on tosi läski olo ja tietenkin kun tein sitä tonnikalaa niin kaiken minkä tein niin kaikki meni. No kolme alli pilleriä tänään otettu. Katotaan miten huomenna menee. Päätin että käyn puntarilla vasta maanantaina. Ei sitten masenna jos vähän paino nousee tai muutenkin heittelee.

Päivän kalorit: 1179kcal
Fiilis: : )

Niskasta kiinni ja potku perseelle

En edes uskalla miettiä kuinka paljon kiloja on tullut. : ( Nyt saa riittää! Tänään tajusin kuinka paljon tää syöminen vaikuttaa koko elämään. En jaksa enää taistella. Nyt on pakko saada paino laskemaan! Ja nopeasti.

Day 7 / 1

7:59

Oli sitten tullut 300g lisää : ( Masentavaaaa! Ei tosin mikään ihme. Söin myöhään illalla niin paljon. Patongin ja sipsiä. Pitää oikeasti alkaa tekemään sitä että kahdeksan jälkeen en enää syö mitään. Mutta ihana asia on se että viikossa on lähtenyt kiloja 1,7kg! : ) Otan mitat jos vaikka olisi jokunen hassu sentti lähteny. Ne näkee sitten tosta viereisestä taulukosta : )

Day 6 / 1

22:25

Oon ollu koko päivän liikenteessä. En yhtään tiedä onko noi kalorit lähelläkään oikeaa. Illalla oli pakko syödä lopu herkut pois. Huomenna jos keksis jotain tekemistä. Vaikka lenkille illalla : )

Eilisestä oli kuitenkin 200g lähteny : ) JEEEEE! Huomenna sama tulos niin jeee  : ))

97,9kg

Päivän ruokailut:

- katkarapusalaatti 150kcal
- valkosipuli marinoituja oliiveja 85kcal
- pepsimaxi 5kcal
- juustokinkkupatonki 200kcal
- sipsi 500kcal

Ihan arvioituja kaloreita tälle päivälle

98,1kg

Aamiainen: 10:51

- 200g Profeel aprikoosi-appelsiini jogurttia 78kcal
- 3siivua kalkkunaa 30kcal
- 20g juustoa 66kcal

Lounas ja välipala: 17:15 

- 15cm subway kalkkuna patonki noin 263kcal

- subway valkosuklaa cookie 100kcal

- mukillinen cola zeroa 1,5kcal

Illallinen: 21:30

- geisha patukka 246kcal

- 250g sipsiä 1370kcal

- 1,5litraa pepsi maxia 7,5kcal

= syöty  2163kcal (hiilareita  230g)

Day 5 / 1

08:54

Siis mitä!! Paino tippunut 900g. En vois olla yhtään ilosempi. Ehkä tää laihduttaminen sittenkin kannattaa : )) 

Tänään on pakko käydä kaupungilla kun on  loppunut kotoa muutamakin asia ja  sain tänään "palkkani" kotiäidin palkka ei vaan ole kovin kummoinen.  Pitää tällä kertaa välttää kaikkea ruokaa kaupungilla. Se katkarapuleipä oli liikaa!

10:52

Kunnon läskeily aamiainen : D Itselleni sanoin että 200g jogurttia on liikaa, mutta otin silti. No ei sit tarvii heti syödä uudestaan. Mahdollisesti tänään illalla kaupunkiin! Tai sitten sinne kauan kaivatulle salille. Tykkäisin siitä paljon enemmän.

23:37

Joo no jäi taas se perkeleen sali väliin.  Vituttaa tällä hetkellä ihan suunnattomasti : ( Menin päivällä ahmimaan subway aterian tuplalihalla ja illalla sitten suutuksissani kävin ostamassa pussin sipsiä ja pepsimaxia kotiin. Vaikka piti käydä hakemassa vaan muutama piltti neidille. 


Ja meillä meni niin myöhään ennen kun ehdittiin kotiin että en mä minnekään salille ehtinyt. Huomenna mies on heti aamusta lähdössä korjaamaan autoa. En siis voi aamulla lähteä treenaamaan. Pitää ehkä herätä aikasemmin ja hypätä tohon crosserille muutamaks minuutiks. 


Hemmetti kun kiukuttaa. Mies lupasi mulle tän illan vapaata. Piti lähteä kaverin tupareihin käymään. En sitten kuitenkaan jaksanut lähteä kun mies ilmoitti että menee aamulla korjaamaan autoa. Vittu! Mitä järkeä siinä on? En ehdi nukkua kunnolla ja sit oon kiukkunen turhaan ton neidin kanssa kun oon niin väsynyt. Enkä jaksa todellakaan lähteä minnekään vanhan kaverin tupareihin vaan piipahtamaan. Ärsyttää. Mies on tienny jo vuoden että se auto pitää katsastaa joka ikinen vuos ja että siinä on vikoja. Nyt sitten kun viimesillä metreillä korjaa niin mä joudun perumaan menoja. Tiedän että on varmaan ihan turha aihe kiukutteluun, mutta ärsyttää. En kuitenkaan ihan kauhean usein pääse lähtemään ulos ilman neitiä tai viikonloppusin baariin. Nyt olis ollu rahaa ja aikaa, mutta ei! Ihan varmaan mies haluu ens viikonloppuna ite lähtee : (


Nyt kun aloin avautumaan niin voin myös valittaa teille tästä meidän olemattomasta romantiikasta : ( SITÄ EI OLE!!! Ei kai siinä muuta avautumista. Olenko ainoa joka kaipaa edes hieman romantiikkaa muutman vuoden suhteen jälkeen? Vai onko tää nyt tosissaan tätä arkipäivää kun vauva on tullu ulos? Miten ihmeessä jaksan suhteessa ilman romantiikkaa koko loppu elämäni kun olen nyt jo näin tuskanen? Kaipaan edes jotain pieniä romanttisia tekoja mieheltäni. 


Huomenna painoa varmaan tullu se 900g takas. Toivottavasti olis pysyny +/-0. Tai max 200g tullu lisää, mutta veikkaan että paino on noussu ihan reilusti kun oon läskeilly niin paljon ja vielä näin myöhään illalla.


Hyvää yötä kaikki! Toivottavasti huomenna olisi parempi päivä.

Day 4 / 1

9:28

Jeeejeee! Paino tippuu. Ikävä kyllä VAAN 100g. No mutta parempi sekin kun ei mitäään : ) Tänään jätin aamiaiselta pois juuston ja keltuaiset munasta. Illalla nimittäin syödään mun oma tekemiä lohkoperunoita ja jauhelihakastiketta. Vähän pitää siis säästellä kaloreita. En haluis et ne nousis kauheesti yli 800kcal. Mutta illalla pääsee salille! : ) Mies on kotona neidin kanssa.

19:00

Kauhea ahiminen! pitäis oppia syömään vaan sen verran kunnes vatsa täyttyy. Vedin "ison" annoksen jauhelihakastiketta ja perunoita mitkä itse tein pitkästä aikaa : ) Ennen olisin syöny ainakin 3kertaa enemmän kun äsken, mutta olen tällä hetkellä ihan ähky. Puolessa välissä päätin vetää loput ihan vaan vaikka pakolla. Pakko sitä on nyt jotain syödä. Tällä hetkellä kaloreita nimittäin ainoastaan 366kcal. Pelkään että ei paino tipu noin pienillä kaloreilla. 

En edes tänään ehtinyt salille kun miehellä meni auton kanssa niin kauan aikaa. No mutta ehkä mä huomenna jätän biletyksen väliin ja lähden salille illaksi! Pakko saada kaloreita kulumaan. 

Mies on idiootti. Ei kuuntele mitään mitä sanon. Ihan vaan btw : D 

22:26

Terveellinen iltapala litra pepsimaxia : D Nooh, mutta kun aika on menny kaikkea muuta tehdessä. Eikä sen jätti annoksen jälkeen edes tee mieli mitään ruokaa. 

Nyt kolehti kiertämään ja kerätään mulle rahat uuteen akkuun! Ei kannetava pysy hetkeäkään päällä ilamn että on piuhassa kiinni. Ei siis ole kauhean toimiva kannettava . 


Hyvää yötä!

99,0kg

Aamiainen: 09:25

- 2 kananmunan valkuaista 47kcal
- 2siivua kalkkunaa 20kcal
- Iso lasi vettä 0kcal

Lounas: 13:28

- 100g Profeel aprikoosi-appelsiini jogurttia 39kcal

Välipala: 15:48

- 2siivua juustoa 66kcal
- 2siivua kalkkunaa 20kcal 

Päivällinen: 18:58

- 100g jauhelihakastiketta 115kcal
- 50g omatekemiä valkosipuliperunoita 59kcal

Iltapala: 22:24

- 1L pepsiMaxia 5kcal

= syöty  371kcal (hiilareita 18g)