- 200g Profeel aprikoosi-appelsiini jogurttia 78kcal
- 3siivua kalkkunaa 30kcal
- 20g juustoa 66kcal
Lounas ja välipala: 17:15
- 15cm subway kalkkuna patonki noin 263kcal
- subway valkosuklaa cookie 100kcal
- mukillinen cola zeroa 1,5kcal
Illallinen: 21:30
- geisha patukka 246kcal
- 250g sipsiä 1370kcal
- 1,5litraa pepsi maxia 7,5kcal
= syöty 2163kcal (hiilareita 230g)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti