23. syyskuuta 2009

99,1kg

Aamiainen: 10:33


- 2 keitettyä kananmunaa 157kcal
- 2 siivua kalkkunaa 20kcal
- 2 siivua juustoa 66kcal
- iso lasi vettä 0kcal






Lounas: 13:30 

- jäälatte noin 80kcal 


Päivällinen: 16:00

- katkarapuleipä noin 220kcal 


Iltapala 21:20

-  0,5l pepsimaxia 2,5kcal




= syöty 537kcal ( hiilareita 20g)
= liikuttu / koko päivä kaupungilla

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti